YOU vs. YOU
21 Day Challenge

 

Start:

Montag, 10. Feb. -  Sonntag, 2. März 2020

Ziel:

Das Ziel der Challenge ist es SO FIT WIE NUR MÖGLICH in diesen 21 Tagen werden.

Dein Ernährungswissen erweitern.

Du wärst überrascht was in 21 Tagen, mit DER RICHTIGEN EINSTELLUNG UND EINEM RICHTIGEN PLAN, alles so möglich ist!

GERNE KANNST DU DICH VON DIESEN RESULTATEN, VON UNSEREN LETZEN CHALLENGES, INSPIRIEREN LASSEN:

DO's:
  • Starte jeden Morgen mit dem «Perfekten Frühstück».

  • Absolviere jeden Tag mit uns zusammen die Challenge Exercices, Live-Workouts oder Fun Challenges, welche wir für dich geplant haben.

  • Koche so bunt und frisch wie möglich (wir unterstützen dich dabei mit einer Einkaufsliste und gesunden Rezepten zum Nachkochen).

  • Du erhältst alle paar Tage wichtige und sehr interessante Ernährungsinfos sowie -Tipps und Tricks, die dir in Zukunft helfen werden.

DONT's:

  • Süssigkeiten und Desserts sind in dieser Zeit tabu.

  • Wenn du weitgehend auf Süssgetränke und Alkohol verzichtest wird es dir dein Körper danken.

  • Vermeide Weiss- sowie Fertigprodukte.

Fun & Fokus & Community:

Damit wir uns mit allen anderen Challenge-Teilnehmern austauschen und unsere täglichen Workouts, Infos, Rezepte, etc. teilen und zeigen können, werden wir einen What'sApp Gruppenchat haben.

Ich bin mir sicher, dass es ein riesen Spass und deine Motivation die täglichen Challenges zu absolvieren dadurch viel grösser sein wird. =D

Die 21 Tage könnten z.B. so aussehen:

Workouts:

Die 7 min. Live Workouts werden aufgezeichnet und können auch zu einem späteren Zeitpunkt absolviert werden. Das Workout sollte jedoch noch an diesem Tag gemacht werden.

Das 20 min. Live Workout wird nicht aufgezeichnet und gilt Live mit uns online zu absolvieren.

Die Challenge Exercices werden dir nach deiner Teilnahme bekannt gegeben. Diese sollte man an den bestimmten Tagen, so schnell wie möglich durchführen. Die Zeit wird immer notiert. Ziel ist es, immer besser als man selbst das letzte Mal zu sein. Es heisst also: YOU vs. YOU

Start & End Call:

Am Sonntag, 10. Feb. um 20.30 Uhr Uhr wird es einen Start Call (via Zoom) und am Sonntag, 1. März auch um 20.30 Uhr einen End Call geben. Beide Calls sind obligatorisch!

Messung:

Zu Beginn der Challenge macht jeder Teilnehmer, noch ein "Vorher"-Foto von sich, welches er seinem Fit-Coach persönlich zuschickt. Am Ende der Challenge wird dann noch ein "Nachher"-Foto geschossen.

Auch wird zum Start und zum Ende der Umfang an verschiedenen Körperstellen gemessen und festgehalten.

Auch dies ist obligatorisch! Wir wollen schliesslich unsere Resultate festhalten. ;-)

Um bei unserer YOU vs. YOU Challenge mitzumachen zu könnnen, benötigst du nur unser «PerfekteS Frühstück» und schon bist du mit dabei!

Kosten:

 

«Perfektes Frühstück»        =      CHF 154.-         (CHF 5.50 pro Frühstück, es ersetzt dein bisheriges)          Hier Bestellen

Durch eine Anmeldung mit einem Freund/-in erhaltet ihr beide 10% Rabatt auf euer «Perfektes Frühstück».

Wieso brauche ich das «Perfekte Frühstück» von Herbalife Nutrition?

Das «Perfekte Frühstück» beinhaltet eine Zellernährung. Das heisst, dass deine Zellen / dein Körper schon früh morgens genau die Nährstoffe bekommt, welche er benötigt, um energievoll in den Tag zu starten. 

Die Menge an Makro- und Mikronährstoffen des Frühstücks ist perfekt aufeinander abgestimmt. Somit legst du eine fantastische tägliche Basis deiner Ernährung auf der du anschliessend aufbauen kannst.

Zudem lässt das Frühstück deinen Blutzuckerspiegel nicht ausschlagen, sondern wirkt auf diesen optimal ein. Dies beeinflusst und verbessert dein Essverhalten den ganzen Tag hindurch.

Das Herbalife-Frühstück ist ein Mahlzeit-Ersatz und sollte dein Bisheriges ersetzen. Aber keine Angst, es ist super lecker und wird dir bestimmt auch schmecken! =D

Anmeldung:

Wenn du jetzt also mit uns voll loslegen und Topform kommen willst, melde dich bitte einfach mit dem unten stehenden Formular dafür an.

Anmeldeschluss:

Sonntag, 9. Februar 2020 um 17.00 Uhr

Wir freuen uns bereits auf dich und mit dir gemeinsam Vollgas zu geben! =D

Dein SwissRoyalTeam

Anmeldung
«Perfektes Frühstück» bereit? (Wird überprüft!)
arrow&v
  • Herbalife Nutrition
  • Herbalife Nutrition
  • Herbalife Nutrition

@2018 - All rights reserved.